Fédération suisse de gymnastique · Genève
FSG - Atelier yoga, acrobatie et massage thaï
À Genève, la FSG propose un atelier hebdomadaire mêlant yoga, acrobatie et massage thaï, avec travail en duo, confiance et relaxation.
L'annonce en détail
Nos cours réguliers proposent un métissage de plusieurs arts: le yoga, l'acrobatie et le massage thaï
Contenu:
Des échauffements pour travailler la respiration, la résistance, l'alignement et la souplesse à travers des jeux et des postures inspirées du yoga.
Approfondissement des techniques de travail à deux ou à plusieurs, des postures, des exercices de confiance, de synchronisation en groupe et en duo. Travail sur les forces, et mise en place une chorégraphie ludique à partir de toutes les techniques travaillées.
Dernière demie-heure dédiée au massage thaï ou à la relaxation.
Horaire: 19h30-21h
Date: tous les jeudis (sauf vacances scolaires)
Nombre de participants: 10 participants maximum.
Age: à partir de 18 ans.
Tarif: 300 frs par année ou 100frs par trimestre
Tarif cours individuel: 10frs
Ces cours garantissent une pratique sportive SANS RISQUE quels que soient le niveau et l'âge des pratiquants.
Le rituel physique qu'est l'échauffement aide à se recentrer psychologiquement sur les activités sportives et artistiques.
Cours proposés par la FSG (Fédération suisse de gymnastique) et dispensés par trois enseignants qualifiés.
Renseignements et inscriptions:
courriel:
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